Usa temporizadores, Eventos y Resumen

Temporizadores

Usa un temporizador cuando todavía no sepas cuándo terminará algo.

1. Inícialo desde Registrar: L o R en Lactancia, Iniciar en Sueño, o L, R o Iniciar en Extracción.
2. El temporizador en curso pasa a la parte superior de Registrar, con el tiempo en dígitos grandes. Todo tu hogar lo ve.
3. En la lactancia o en la extracción por lados, toca el otro lado para cambiar. Pausa detiene el reloj para un descanso; reanúdalo cuando continúes.
4. Cuando termine, elige Guardar ahora. Descartar elimina el temporizador sin guardar nada.

Para corregir cuándo empezó un temporizador, abre el temporizador en curso, gira las ruedas de la hora y elige Guardar cambios. El temporizador sigue corriendo; Cancelar lo deja como estaba.

El mismo temporizador aparece también en las notificaciones del teléfono, en los widgets de la pantalla de inicio y en tu reloj, con Cambiar de lado, Pausa y Terminar cuando corresponde. La cantidad de una extracción es opcional al terminar la sesión; una cantidad sin medir queda en blanco en lugar de guardarse como cero.

Resultado esperado: al guardar un temporizador se crea un registro en Eventos. Los teléfonos de los demás cuidadores muestran el cambio en cuanto se sincronizan.

Eventos

Eventos muestra todos los registros del bebé seleccionado. Elige Lista, Día o Semana arriba y usa la franja de fechas para moverte entre días.

Lista muestra los registros del más reciente al más antiguo. La próxima hora de la rutina aparece arriba con un botón Registrar.

Día coloca cada registro en una línea de tiempo. Los cuidados que se solapan aparecen uno al lado del otro, un temporizador en curso se muestra como En curso y las próximas horas de la rutina tienen borde discontinuo.

Semana muestra siete días uno al lado del otro, con los promedios diarios debajo.

• Abrir un registro: tócalo para verlo o corregirlo. En Día, mantén pulsado un registro y arrástralo para moverlo a otra hora; conserva su duración.
• Filtrar: el icono de filtro reduce los registros por tipo, por el cuidador que los añadió o por cómo se añadieron (app, asistente conectado, Alexa o importación). Los filtros se mantienen al cambiar de vista.
• Deslizar: en un teléfono, arrastra el calendario hacia los lados para moverte un día o una semana, y arrastra en otra zona bajo el encabezado para cambiar entre Día, Semana y Lista.
• Elegir la vista inicial: Ajustes → Preferencias → Vista predeterminada de Eventos. Cada cuidador elige la suya.

Cuando un sueño que registraste se solapa con un sueño importado de una cuna Cradlewise, Día y Semana muestran un único bloque continuo; el tiempo solapado cuenta una sola vez. Tócalo para ver los dos registros originales.

Resumen

Resumen convierte los registros en cifras diarias: sueño, tomas y pañales, y crecimiento cuando lo has registrado.

Cada cifra aparece sobre una escala con un rango habitual para la edad de tu bebé.

• Elige Hoy, 7 días o 30 días. En 7 y 30 días, los botones de debajo de las cifras abren gráficos diarios; toca una barra para leer su fecha y su valor.
• En Tomas, elige Volumen de biberón para ver solo las cantidades de biberón medidas cada día.
• En la app para teléfonos, Historial muestra cualquier mes anterior. Usa las flechas o elige un mes.
• Elige el periodo con el que se abre Resumen en Ajustes → Preferencias.

No es una guía médica

Los rangos habituales son referencias de población, no objetivos para tu bebé. Comparte los registros con tu profesional sanitario y no cambies los cuidados ni retrases pedir ayuda basándote solo en estas comparaciones.